Categorias

COMO SE ALIMENTAR NO VERÃO?

Bepantol® Derma indica os principais alimentos para consumir e estar sempre saudável e hidratada

Publicada em 21/09/2016 às 18:09:07 e atualizada em 06/03/2018 às 15:03:15 / Fonte : / Guia Arcos/Geral

A alta temperatura do verão faz com que o corpo transpire mais. A água e os sais minerais são substâncias essenciais para o seu bom funcionamento e são eliminadas pelo suor, por isso, é importante repô-las para evitar a desidratação.

Beber bastante água é o passo fundamental, além disso, alguns alimentos também contribuem para manter esse equilíbrio. Deve-se sempre dar preferência a frutas, verduras e legumes frescos e todos devem ser bem higienizados antes de ser ingeridos.

Para repor a energia e os nutrientes e, ainda, colaborar para a boa saúde, Bepantol® Derma dá dicas dos principais alimentos para consumir no verão:

-alimentos ricos em água: alface, melancia e melão;

- alimentos ricos em vitamina C: acerola, caju e laranja;

- alimentos ricos em ferro: folhas escuras e leguminosas;

- alimentos ricos em vitamina D: ovos e peixes.

Além de se cuidar por dentro, também é importante cuidar da pele. E nesse momento Bepantol® Derma Spray é o aliado. A cada aplicação, são liberados milhares de gotinhas de Pró-vitamina B5 que são rapidamente absorvidas, nutrindo intensamente a pele em segundos. Em formato Spray, o produto permite uma fácil aplicação com rápida absorção, ideal para hidratar o rosto e o corpo diariamente.

Tags: